månadsarkiv: april 2013

Löparprojekt för landslagets juniortjejer!

I helgen som gick samlades landets bästa juniorlöpare på tjejsidan till en första träff i det löparprojekt som Svenska Friidrottsförbundet initierat. Göteborg visade sig från sin bästa sida med sol, blå himmel och temperaturer på över 15 grader.

Projektet siktar mot ett starkt tjejlag till höstens EM i terränglöpning som går i den serbiska huvudstaden Belgrad och med drömmar om en svensk lagmedalj. 4 av 5 tjejer från det lag som lite sensationellt blev 5:a i EM iBudapest 2012, inte långt från medalj, kommer att kunna vara med även 2013. Flera av dessa löpare har gått fram rejält i vinter och har både blivit svenska seniormästare, gjort seniorlandslagsdebut och sprungit 3000m betydligt snabbare än tidigare. Det var länge sedan svensk löpning hade en generation av den här kalibern med många lovande löperskor på de längre distanserna.Det känns riktigt spännande!

Tjejprojektet 040Terräng-EM 2012
Tjejprojektet samlas i Skatås ett halvår före EM         Tjejlaget överraskande 5:a året innan i Budapest

För mig är terrängtävlingar och terrängmästerskap en perfekt möjlighet att bygga upp sin löpstyrka och bas såväl för 800m löpare som 10 000m löpare. Det är grunden för nästan all löpning. Britterna är ett föregångsland som alltid satsar hårt på sina terrängmästerskap, men så finns det också en tradition sedan lång tid tillbaka,där nästan alla springer terräng i ungdoms och junioråldern. Löpare som Sebastian Coe, som för över 30 år sedan sprang 800m på 1.41.73 var inte bara bra på 800m, utan vann brittiska mästerskapen i terräng för 16-åringar och lär sedan som senior även sprungit 10km gatlopp en bit under 29 minuter. Ingen dålig uthållighet för en 800m löpare!

I sommar hoppas vi att flera av tjejerna kommer kvalificera sig till sommarens junior-EM eller ungdoms-VM för att skaffa sig mer internationell rutin. En del av tjejerna kommer att prova på höghöjd tillsammans med en del från seniorlandslaget i St Moritz i Schweiz. Sedan väntar SM-tävlingar och finnkamp senare i sommar.

För första gången på många år har vi äntligen fått ett terräng-SM som går på hösten, vilket blir en bra start på den 3-stegs raket som leder vidare till NM i Island i november och EM i Serbien i december.

Terräng-EM 2012Tjejprojektet 029

Jag tror det finns stora möjligheter för det här laget att ställa till det för de mer etablerade lagen som Tyskland, Ryssland, Rumänien med fler, men suveräna Storbritannien blir nog en tuff uppgift!

På träffen genomfördes intervaller, distans och långpass samt en teamövningsuppgift att ta fram kampsånger för resan fram till EM. Om de presterar lika bra som sångproduktionen så kommer det definitivt stå ett gäng svenska tjejer på pallen i Belgrad i december! Med glädje, passion och vilja kommer de svenska tjejerna göra allt för att lyckas med vår gemensamma målsättning! Lag medalj!